pierwszy raz

2b. Jw (pierwszy raz na leżącej dałam radę 60 kg) Kurcze - jak to jest, że dużo więcej można wziąć na suwnicy siedzącej niż leżąc? Inne rozłożenie sił Leszczarsko w powtórzeniach, ale 10 kg jest. Lepiej zejść niżej i żeby ktoś delikatnie "pomógł", czy mniejszy zakres ruchu, ale samemu? Zawsze pełen zakres ruchu;-) Widzę, że przypływ mocy był, co [...]

[...] olej z wiesiołka, Euthyrox, wit. C, ibuprofen DNT - stretching To był straszny dzień, samopoczucie -100... Psiak jest chory i najprawdopodobniej trzeba będzie go uśpić :-( Z nerwów chyba zaczęła mnie tak okropnie boleć głowa, że aż same mi łzy z oczu leciały, pierwszy raz od dawna byłam zmuszona wziąć ibuprofen. Saida, racja. Nie mam co narzekać

[...] teraz można się przyczepić do parówek, chleba pszennego czy gotowego soku. albo mnie się zdaje, albo sporawo nabiału też wychodzi - niektórym nie służy on.. Parówy zjadłam pierwszy raz od pięciu lat i więcej nie zjem, bo mi to rozwalilo miskę kompletnie. straszne tłuste! Nabiału chyba nie jem dużo, może przypadkiem takie dni wrzuciłam, w [...]

jezli pierwszy raz robilas bulgary to przesadzilas z ciezarem stanowczo

[...] 2 lat trenuje akrobatyke sportowa (broń Boże nie myslic z PK, ktorego otwarcie nienawidze) mam oba szpagaty damskie, do meskiego brakuje mi moze z 5 cm. Tyle o mnie ;] Juz pierwszy wasz bład polega na braku dystansu, szpagat w miesiac to tylko hasło reklamowe - cos w rodzaju lepu na muchy ;] Ale oczywiscie szpagat w miesiac jest mozliwy jak [...]

"Życie jest zbyt krótkie, aby być małym" Dokładnie DD pamietam jak jeszcze z kimś rozmawiałem na GG (Znawca bądz Specjalista) to zalecał na pierwszy raz 60tab Metki albo jak mam pieniądze to 8 amp. Deca-Durabolin i podkreśliał ,ze przy deca nie bedzie mi potrzebny ani Clomid ani Nolvadex BM sog o ile wejdzie

[...] nie tylko przy odpowiednim świetle :-D Dziś przykry dzień - podczas nieudanej próby wykonania wymyku poczułem straszny ból w łokciu, nie wiem, jak to się skończy, ale to nie pierwszy raz... Mam problemy ze stawami od pewnego czasu. Dziś w ogóle ciężko, położyłem się wczoraj po 4, wstałem po 5 (jak zwykle). Ehh, ledwo żyję. Najbliższy trening [...]

[...] Wro na ul Szybowcowej. Pierwsze wrazenie nawet spoko. Pozniej ogarnalem ze nie ma stojakow ani klatki do siadow tylko na strefie cross. Sprzet jakiejs marki ktora widzialem pierwszy raz. I troche za duzo wolnego miejsca ktore mozna byloby wypelnic jakims sprzetem. Aleeee :-D za to po 20 minutach treningu podszedl do nas Pan Trener Personalny i [...]

Yo ;D Zrobiłem dzisiaj plecy pierwszy raz w tym tygodniu, niestety tylko po 1 posiłku i to białkowo tłuszczowym. Z obserwacji: gdy jem 2 posiłki przed treningiem czuje się o wiele lepiej zwłaszcza po tym z węglami. Był czas że po samych B-T też dobrze mi się trenowało ale dzisiaj niestety nie było tego j**nięcia. Zjadłem sytą miarkę Psycho, [...]

tez wczoraj pierwszy raz po treningu robiłem interewały to po 5minutach wysiadłem...przesiadłem sie na rowerek i dokonczyłem aerobami %-)

jak pierwszy raz tabata to musiała dac w dupe %-)

Dzięki Bzysiek :P Wczoraj byłem na konsultacjach u Emila. Poszliśmy na siłkę do Pani Agnieszki Świtalskiej do Iron Gym. Bardzo fajny klimat. Mąż pani Agnieszki ( o ile dobrze mówię :D ) też super facet. Jak weszliśmy z Emilem to się odrazu ucieszył, wjazdy za free i cały trening przy nas praktycznie. Pierwszy raz spotykam takiego pasjonata. Wiedza [...]

[...] sylwetki i się ogoliłem. :D Dzisiaj już 3 dzień LOW i trening klatki i bicepsów z Mikołajem (arnoldem) na siłowni Łukasza Kaźmierczaka Futurebody, Tak blisko tam mam a byłem pierwszy raz i jestem bardzo zadowolony. Szkoda, że benefitu nie honorują i 25zł wjazd ale klimat spoko. Siłka właśnie taka jakie lubie. Niziutki budynek, coś ala większy [...]

[...] że będzie obóz, żebym przyjechał przed MŚ. Szymański też miłe słowa rzucił, no i Kępa tam mnie cały czas ze tak powiem "prostuje". Akurat z jego strony to bardzo miłe bo nie pierwszy raz sprowadza mnie ja ziemię po wszystkim. A ja akurat jestem zawodnikiem który woli słuchać o błędach niż rzygania na tęczowo :P Odsapne chwilę jeszcze i zabieram [...]

[...] od Bzyka z dziennika bylismy na cheacie w sobotę :P Korzystam póki jeszcze mam luźniejsze dni. Dzisiaj jakaś taka bezpłciowa ta niedziela. Od nie pamietam kiedy spędzona pierwszy raz w domu na wsi. Treningu siłowego i cardio nie robiłem, ogarnąłem rozpiski i lecę do pracy na 22. Jedzenie dzisiaj takie sobie. Rano jajecznica, później twaróg z [...]

[...] walki oglądam a jak jakiś Bellator ze słabą rozpiską to sprawdzam wyniki i poszczególne walki oglądam jak mnie interesują.. bez sensu z tymi spojlerami tak swoją drogą Chyba pierwszy raz się z Stev-0 zgadzam. Gdy chce przeżywać emocje , a nie mam możliwości oglądania wydarzenia na żywo pierwsze co robię rano to wchodzę na torrentz.eu wpisuje [...]

Rnc to nie duszenie. Do tego sie nie da przywyknac. Przeplyw krwi w tetnicach zatrzymany kazdy straci przytomnosc w mniejwiecej takim samym czasie, czy pierwszy raz w zyciu na treningu, czy profesjonalista. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2013-03-06 21:44:27

[...] jakies kompleksy. Poza tym uwazaj na slowa internetowy cwaniaku. Nie bede sie z toba wdawal w dyskusje, bo z takim prymitywem po za zawodowce nie ma o czym rozmawiac. A pierwszy raz pewnie ci nie wyszlo, bo tak to to jest, jak masz pierwszy raz z kenijska wycieczka pocinajaca cie w anusa. Na pewno cos o tym wiesz. Za tamten tekst powinienes [...]

obiecane fotki: nie jestem modelem i pozuje pierwszy raz zatem wybaczcie niedociągnięcia bicepsy przodem

pfff też mi nowość przeca to dla mnie wiadomka że nie ma na nas hu.ja we wsi też się tne po tym cyklu i też pierwszy raz z tego miejsca Ci od razu powodzonka życzę!